پگاه نصیری، مسئول واحد روان‌شناسی بهداشت و درمان صنعت نفت ماهشهر، در راستای برنامه‌های «هفته سلامت روان»، خانواده را نخستین بستر شکل‌گیری امنیت و تاب‌آوری روانی دانست و بر ضرورت مهارت‌های ارتباطی و تشخیص زودهنگام نشانه‌های فشار روانی توسط اعضای خانواده تأکید کرد.
به گزارش روابط عمومی بهداشت و درمان صنعت نفت ماهشهر، پگاه نصیری، مسئول واحد روان‌شناسی این مجموعه، در گفتگو با روابط عمومی مجموعه و به مناسبت برگزاری برنامه‌های «هفته سلامت روان»، ضمن ارائه تحلیل‌های تخصصی درباره نقش خانواده در سلامت روان، بر اهمیت ایجاد زیرساخت‌های حمایتی در محیط‌های کوچک و بزرگ تأکید کرد.
نصیری اظهار داشت، که خانواده نخستین بستر شکل‌گیری احساس امنیت، تعلق و هویت فرد است و بسیاری از مهارت‌های بنیادین نظیر تنظیم هیجان و حل مسئله در این بستر آموخته می‌شوند. وی خاطرنشان کرد که حمایت عاطفی خانواده می‌تواند با کاهش احساس تنهایی، به تنظیم پاسخ‌های روانی در برابر فشارها کمک کرده و تاب‌آوری فرد را در مواجهه با چالش‌هایی مانند سوگ، بیماری و مشکلات شغلی افزایش دهد.
وی همچنین با اشاره به تفاوت میان «حضور فیزیکی» و «حمایت مؤثر»، بر کیفیت رابطه تأکید کرد و گفت: آنچه اهمیت دارد، همدلی، گوش دادن فعال و احترام به تفاوت‌هاست. گاهی یک گفت‌وگوی آرام و همدلانه، بیش از توصیه‌های مکرر، به بازگشت احساس امنیت کمک می‌کند. وی در ادامه، راهکارهای عملی از جمله توجه کامل هنگام گفت‌وگو، به رسمیت شناختن احساسات فرد و پرهیز از قضاوت و سرزنش را برای اعضای خانواده توصیه کرد.
مسئول واحد روان‌شناسی ماهشهر در ادامه به موضوع شناسایی زودهنگام مشکلات روانی پرداخت و افزود: تغییرات پایدار در خواب، اشتها، میزان انرژی، کناره‌گیری اجتماعی و افت عملکرد، از نشانه‌های جدی فشار روانی هستند که خانواده باید با رویکردی محبت‌آمیز و بدون اتهام، آن‌ها را مشاهده و در صورت تداوم، فرد را به دریافت کمک حرفه‌ای ترغیب کنند.
نصیری با نگاهی به محیط‌های کاری، بر اهمیت تعادل میان زندگی شخصی و حرفه‌ای تأکید کرد و گفت: حمایت خانواده از کارکنان در مواجهه با فشارهای شغلی و شیفت‌های نامنظم، می‌تواند به بازیابی توان روانی کمک کند. از این رو، تقسیم عادلانه مسئولیت‌ها در خانه و رعایت مرزهای میان کار و زندگی، از اقدامات کلیدی خانواده برای حمایت از سلامت روان کارکنان است.
وی در پایان با تأکید بر اینکه حمایت خانوادگی مکمل درمان است و نه جایگزین آن، هشدار داد که در صورت مشاهده نشانه‌های جدی مانند افکار خودآسیب‌رسان، باید فوراً با مراکز بحران و خدمات تخصصی تماس گرفته شود. وی تصریح کرد: «سلامت روان کارکنان، مسئولیتی مشترک میان فرد، خانواده، سازمان و نظام سلامت است.
